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ネイルサロンとまつげエクステ美容コラム

大阪まつげエクステ&ジェルネイル美容室心斎橋本店/御堂筋本町店

Vol.29 上手なイライラ解消法「イライラは美容の敵」

普段の生活でイライラする事や、
カチンとくる事など普通に生活していれば、
ストレスの溜まる事はありますよね。

ストレスは肌荒れなどの原因になります。

長年肌荒れに悩まされエステやクリニックに通っても
改善しなかったのに仕事を辞めた途端に
肌荒れが治ったなんて話も結構聞きます。

いくらストレスの原因が仕事でも仕事を辞めたり転職するのも、
なかなか勇気がいる事ですし、
うまくストレスを解消する方法を見つけたいですよね。

本当に何でも良いと思います。

買い物でも、美味しいものを食べるのでもマッサージに行くのでも。

何か自分のストレスの発散方法を見つけて、ストレスを溜め込まない
生活を送りたいですね。

私はストレス溜まると大声を出したくなるので、
スポーツ観戦に行って大声で叫んでます。

けれど応援しているチームが負けると、
又ストレスが溜まるなんて事もありますが、
スポーツ観戦はオススメですよ。

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